Keine 10 Tage mehr….

9 Tage und 17h bis zum Startschuss des Ironman Frankfurt zeigt der Ticker an…. Das Training ist fast abgeschlossen, einzelne kleine Belastungsspitzen folgen in den nächsten Tagen noch. Heute steht nochmal eine Besichtigung der Radstrecke auf dem Programm bevor es am Sonntag zum Sprinttriathlon nach Neuental (Celticman) zusammen mit Matthias Z. und der ersten Mannschaft geht. Die letzten 7 Tage stehen dann ganz im Zeichen der Regeneration um möglichst frisch an der Startlinie zu stehen. Leider hat das Wasser im Langener Waldsee schon 23 Grad…ich hoffe es bleibt kühl und regnerisch in den kommenden Tagen 😉

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