Base-Phase
Mittlerweile hat die Grundlagenphase begonnen und die Einheiten werden etwas länger. Leider machen die arktischen Temperaturen das Lauf- und Radtraining nicht wirklich angenehmer. Unser neuer Schwimmtrainer heizt uns derweil mit ordentlichen Programmen weiter ein. Nächste Woche steht nochmal ein abschließender Leistungstest auf dem Rennrad an, bevor es dann am 24.2 heißt: Kälte adé, Mallorca olé…16 Tage Trainingslager auf Mallorca für Easy-Tours stehen dann an…..;-))
