Buschhütten 2012

Tja, bei 8 Grad und Regen die Saison eröffnet….auch nicht das was ich mir vorgestellt habe.  Trotzdem bin ich mit meiner Wahl zufrieden heute in Buschhütten an den Start gegangen zu sein. Das Schwimmen lief noch etwas verhalten an. Ich war allerdings nicht in der Lage ohne enormen Kraftaufwand meinen Vordermann zu überholen. Daher beschloss ich hinter ihm zu bleiben und so einige Körner zu sparen. Nach 17:01min erreichte ich die Zeitmatte. Dann musste ein langer Weg barfuß bis zum Abstellplatz des Rads zurückgelegt werden, ehe es im Eiltempo auf die leider noch sehr nassen 41,4km ging. Ein Verbremser am Anfang sollte schon fast das Aus bedeuten, doch es ging gerade so noch gut und ich bekam die Kurve im letzten Moment. Die insgesamt 5 mal zu durchfahrende Radstrecke zeigte sich mit Wind und teilweise Regen von ihrer rauen Seite. Trotzdem fand ich relativ schnell den Rhythmus und konnte einen Schnitt von 41,7km/h halten, ehe es in die Laufschuhe ging. Dort erwischte ich einen leider für mich nicht optimalen Tag und beendete die 10,4km nach 38:52. Insgesamt blieb ich dennoch deutlich unter meinen anvisierten Ziel von 2h. Endzeit: 1:54:58. Insgesamt bin ich mit dieser harten Trainingseinheit mehr als zufrieden! Jetzt geht’s erstmal in die letzte harte Trainingswoche bevor es kommende Woche endlich mal wieder heißt: ausruhen !!

Hier der Bericht der Nassauischen Neuen Presse: https://matthiasknossalla.wordpress.com/presse/

Lüder und ich nach dem Rennen in Buschhütten…..toll organisierter Wettkampf !!

Ein Kommentar zu “Buschhütten 2012

  1. Mistwetter= guter Wettkampf. Scheint bei dir ja langsam zur Gewohnheit zu werden. Superleistung aus dem Training raus. Da kannst du deine Kurzdistanz Bestleistung auf dieser Seite schön updaten. Übrigens wieviel ergibt 1:55:58 h mal 4?

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