Analyse Leistungstest 10.01.13

Da ich öfter auf meine Wattwerte etc angesprochen werde, habe ich mich entschlossen mal die Auswertung meines letzten Tests vom 10.01.13 online zu stellen. Dabei handelt es sich um einen 20min All-Out Test auf der recht flachen Strecke des Aartal-Zeitfahrens.

Die Durchschnittsleistung lag bei 379 Watt, womit ich für diese Jahreszeit sehr zufrieden bin. Gefahren habe ich mein normales BMC Straßenrad in Ober-/Unterlenkerposition. Ich bin gespannt wie sich die daraus errechnete Stundenleistung von 360 Watt durch die Trainingslager auf Fuerte und Mallorca bis zum Frühjahr verbessern lässt. Der nächste Test steht Mitte März an.

Hier die Auswertung von WKO (zum vergrößern einfach anklicken):

Watttest 10.1.13

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