Endlich wieder richtiges Training…..

Mittlerweile haben nun auch die letzten Zellen meines Körpers einsehen müssen, dass es mit der faulen Zeit vorbei ist. Eine Europameisterschaft und zwei Weltmeisterschaften stehen schließlich in den kommenden 12 Wochen auf dem Programm!

Nach einem guten Radtraining gestern konnte ich heute endlich mal wieder richtig in die Vollen gehen….da ich zeitlich heute recht flexibel war kamen am Ende 3km Schwimmen, mit Litze und Toots, sowie 14km Lauf, mit ein paar beliebten Hill-Repeats, dabei heraus. Garniert wurde der Trainingstag durch eine geplante 4h Radausfahrt auf der Ironman 70.3 Wiesbaden Strecke…..aber durch geschicktes verfahren wurden am Ende 4:40h  daraus. Zum Glück teilte Robin mit mir dieses Elend und so war es doch recht kurzweilig;-) Thanks Robinho!

Insgesamt ein super Trainingstag….so kann es am Wochenende weiter gehen!

Robin & ich

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s