Bet it Best Tricamp Day 6

Heute standen 150km GA1 Rad und ein kleiner Swim im See auf meinem Trainingsplan. Die Radausfahrt führte zum Dachstein und durch Filzmoos hindurch. Knapp 1800 Höhenmeter wurden bewältigt.

Der Swim am Abend lief erstaunlich gut…..die Hoffnung, dass sich diese Saison doch noch was geht im Wasser wächst immer weiter;-)

Hier noch ein kleiner Video-Nachtrag von den Laufintervallen im Ironman-Tempo:

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