Kein Leistungsfortschritt 2014? Take a coach!

Der Oktober bietet Gelegenheit einmal die aktuelle Saison Revue passieren zu lassen und erste Planungen für 2015 vorzunehmen.

Die Saisonpause darf aber nicht zu lange ausfallen…..ein großer Fehler vieler Athleten!

Wer vielleicht mit der aktuellen Saison nicht ganz zufrieden war oder einfach einen weiteren Schritt Richtung Hawaii-Quali machen möchte, sollte mal über seine Trainingsstrategien und Methoden nachdenken. Nur wer ein klares Konzept hat, welches den trainingswissenschaftlichen Prinzipien der Periodisierung sowie Belastung & Erholung entspricht und individuell auf Stärken UND Schwächen ausgerichtet ist, kann das Maximum seiner sportlichen Leistungsfähigkeit abrufen.

Profitiert von meiner Erfahrung und dem sportwissenschaftlichen Background! Wenn auch du Unterstützung auf deinem Weg suchst, kannst du mich gerne kontaktieren und wir besprechen deine Strategie!

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Ein Kommentar zu “Kein Leistungsfortschritt 2014? Take a coach!

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