10km Test Mainz Laubenheim

Als Abschluss meines harten Trainingblocks stand gestern ein 10km Test im Rahmen des 7. Polderlaufs in Mainz Laubenheim auf dem Programm. Zudem testete ich neue Schuhe non New Balance (v1600, vielen Dank dafür an Laufsport Düllmann) die ich bei den kommenden 70.3 Rennen tragen möchte.

Ich fühlte mich eigentlich den gesamten Lauf ganz gut und konnte das Rennen ungefährdet in 33:10min mit Streckenrekord für mich entscheiden. Eine tolle Veranstaltung, die ich sehr empfehlen kann.

Meine Trainingspartner Raph und Rob finishten mit Siegen in ihren Altersklassen und einer neuen Bestzeit für Rob von 37:45min. Gelungener Test für alle…..so mag ich das;-)

  
Jetzt werden die Blessuren der letzten Trainingswochen gepflegt und morgen geht’s dann bereits weiter für Raph und mich nach Mallorca, wo erstmal ein hartes Trainingslager ansteht. Am 9.5 gibt’s dann den europäischen Season Opener beim Ironman 70.3 Mallorca. #cantwait😝

Ich melde mich vom Ballermann…..äh aus Can Pic natürlich;-)

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