Recovery time…

Nach dem gestrigen harten Trainingstag mit 3,5h Bike, ca 4000m Schwimmen und netten 800m Intervallen auf der Bahn stand heute der nächste Ruhetag an. Natürlich waren wir erstmal im Schwimmbad und haben uns davor schön an ein paar Gewichten im Studio verausgabt. Der Nachmittag war dann frei und so haben wir natürlich ein weiteres „Must“ auf der Insel erledigt: riesige Crêpes im Outlet-Center zu essen😝 Natürlich wurde auch noch schön geshoppt nur Peto hat es mal wieder leicht überrissen😂


Morgen gehts weiter mit dem nächsten 3-Tages-Block….let’s get it on 😉

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