Trainingslager @home Week 1

Aktuelle befinde ich mich mitten in der ersten Woche des drei-wöchigen Trainingslagers für die Challenge Roth am 9. Juli. Die ersten 3 Tage mit hohem Trainingsvolumen von fast 20 Stunden liefen prima. Auf dem Rad hatte ich oft Begleitung von Rob, der sich auch auf die Challenge Roth vorbereitet:

Wie man sieht hat auch Robin Spaß an unseren Intervallen 😉

Die intensiven Läufe bestreite ich des öfteren mit Gregor Buchholz, dem ehemaligen Weltklasse-Kurzdistanzler, der nach den olympischen Spielen in Rio 2016 seine aktive Triathlon-Karriere beendet hat. Den Laufspeed hat er allerdings noch nicht verloren und so profitiere ich sehr von seinem Speed und der Erfahrung. In 10 Tagen werde ich mit ihm zusammen und Weltklasse-Schwimmer Alexander Studzinski beim Ironman 70.3 Luxembourg eine Staffel für unseren Wiesbadener Schwimmverein stellen….hui, das könnte eine passable Endzeit werden zusammen mit den Jungs;-) Endlich kann ich mal meinen nagelneuen Castelli Zeitfahranzug testen!

Das Training läuft also und da ich früh morgens anfange (meist um 7:30 im Wasser für 4-5km), habe ich abends dann auch mal Zeit beim True Athlete Podcast von Gregor als Gast dabei sein zu dürfen. In der aktuellen Ausgabe diskutieren wie die Challenge Samorin mit Sanders und Kienle. Wer da mal rein hören möchte findet den Link hier:

 

So, das waren ein paar Updates von mir. Der Ruhetag ist nun fast vorbei und morgen gibt es wieder Vollgas für die kommenden vier Tage!

Matthias

 

 

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