Südafrika 🇿🇦

Seit ich zum ersten Mal in Kapstadt zu Besuch war, wollte ich hier mal ein Trainingslager machen. In diesem Jahr habe ich es endlich geschafft und so freue ich mich sehr bei 28-35 Grad unter der sehr warmen südafrikanischen Sonne trainieren zu können😊

Bereits seit ein paar Tagen genießen wir die tollen Trainingsbedingungen in Stellenbosch und das ganz leckere Essen😉

Ein Gläschen der hervorragenden lokalen Rotweinverschnitte hier und da darf natürlich auch nicht fehlen😝

Besonders die Nachspeisen sollte man hier probieren….aber nach 6h Training ist das auch erlaubt😉

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